mindfulness poster

Posters om op te hangen voor een rusthoek in de klas. Ik heb in de klas een plek gemaakt waar de kinderen kunnen zitten als het ze even te veel wordt. Op Pinterest heb ik het idee in het Engels gevonden en daarom heb ik besloten dit zelf in het Nederlands te maken.

Op de foto is een voorbeeld te zien. Het zijn in totaal 4 posters.

• poster mindfulness (voorbeeld)
• 5-stappen ademhalen
• regenboog ademhalen (met je vinger de lijn volgen)
• emotiemeter